Terapija trbušnim plesom

Fizičko tijelo je često spremište emocionalne boli. Kada žena ima loš govor tijela, koji odaje signale žrtve, puno je više vjerojatno da će patiti od zlostavljanja. Trbušni ples podućava vrlo moćnim pozitivnim postavkama, koje rezultiraju pozitivnom promjenom. Mnoga istraživanja govore nam o tome, da načinom na koji mi promatramo sebe utječemo na perspektivu drugih o nama.

Stres može uzrokovati široku paletu problema, a trbušni ples je brilijantan otklanjač stresa i potencijalni stimulator „hormona sreće“. Ples je meditativan i zahtijeva povezanost uma i tijela što daje plesačici odmor od zanovijetajućeg uma u istom smislu kao i Joga i Tai-chi.